About me

Foto saya
BSD City, Tangerang, Indonesia
Let's make a better Life...

30 September 2010

5 Nutrisi Penting untuk Pria


Jakarta, Laki-laki terkesan cuek dengan asupan nutrisinya sehingga memiliki risiko lebih besar terkena penyakit kronis yang berhubungan dengan makanan. Karena itu ketahui nutrisi apa saja yang penting untuk laki-laki.

Temuan Palo Alto Medical Foundation, risiko terkenapenyakit kronis lebih besar terjadi pada laki-laki dibandingkan dengan kaum perempuan.

Dengan pola makan yang seimbang dan sehat untuk laki-laki akan membantunya memiliki energi atau bahan bakar sesuai kebutuhan dan nutrisi tersebut dapat berguna untuk melawan penyakit kronis.

American Dietetic Association menuturkan ada beberapa petunjuk sederhana yang bisa dilakukan laki-laki agar memiliki hidup sehat dan lebih panjang umum.

Seperti dikutip dari Huffington Post, Senin (27/9/2010) ada 5 nutrisi yang penting untuk laki-laki, yaitu:

9 Porsi buah dan sayuran setiap hari
Rekomendasi yang ada selama ini menganjurkan seseorang untuk makan lima porsi buah dan sayuran setiap harinya, tapi laki-laki membutuhkan porsi buah dan sayuran yang lebih besar dibandingkan kaum perempuan.

Hal ini dikarenakan laki-laki 1,5 kali lebih mungkin mengembangkan penyakit jantung dan kanker dibandingkan perempuan, karenanya laki-laki membutuhkan lebih banyak mineral, vitamin dan fitokimia lain untuk melindungi tubuhnya dari penyakit tersebut.

Memilih asupan lemak yang lebih baik
Laki-laki harus membatasi asupan lemaknya sebanyak 20-35 persen dari total kalori dan membatasi lemak jenuhnya tidak lebih dari 10 persen.

Lemak jenuh ini ditemukan dalam daging merah, susu, mentega dan es krim. Sebaliknya laki-laki perlu mengonsumsi lebih banyak lemak tak jenuh dan lemak polyunsaturated seperti minyak zaitun, minyak canola dan kacang-kacangan.

Kalsium dan vitamin D
Laki-laki berusia 18-50 tahun membutuhkan 1.000 mg kalsium per hari dan untuk usia lebih dari 50 tahun membutuhkan 1.200 mg kalsium.

Konsumsi vitamin D yang cukup akan membantu penyerapan kalsium tersebut, laki-laki usia 18-50 tahun membutuhkan 200 IU vitamin D, usia 50-70 tahun membutuhkan 400 IU vitamin D dan usia 71 tahun ke atas membutuhkan 600 IU vitamin D.

Makanan yang berasal dari susu dan ikan salmon merupakan sumber kalsium dan vitamin D yang baik. Sementara itu sumber kalsium lainnya adalah bayam, kedelai dan jus jeruk, sedangkan untuk vitamin D termasuk minyak hati ikan cod, mackerel dan kuning telur.

Makanan penunjang kesuburan

Sepertiga dari masalah infertilitas disebabkan oleh laki-laki, hal ini karena gaya hidup dan pola makan mempengaruhi kesehatan dari sperma yang dihasilkan. Laki-laki yang mengonsumsi vitamin C dan zink yang rendah akan memiliki sperma yang mengumpul.

Karenanya laki-laki membutuhkan 90 mg vitamin C dan 11 mg zink per harinya. Sumber vitamin C ini terdiri dari paprika, buah jeruk, kentang dan melon, sedangkan makanan tinggi zink adalah tiram, ayam, kacang mete, buncis dan sereal.

Asam lemak omega 3
Makanan tinggi asam lemak omega 3 akan mencegah orang dari kematian mendadak karena serangan jantung. Laki-laki membutuhkan 500 mg asam lemak omega 3 dan mengonsumsi lemak ikan seperti salmon, tuna atau mackerel dua kali seminggu akan membantu memenuhi kebutuhan laki-laki. Sumber makanan lainnya termasuk biji rami dan kenari.

Sumber: www.detikhealth.com

7 Jenis Binatang yang Bermanfaat Bagi Kesehatan


Jakarta, Berbagai jenis binatang telah memberikan kontribusi besar bagi dunia kesehatan. Mulai dari ikan hiu yang menyeramkan hingga bekicot yang sering dijauhi karena lendirnya agak menjijikkan.

Dikutip dari Dailymail, Minggu (26/9/2010), beberapa jenis binatang yang bermanfaat adalah sebagai berikut.

1. Kerang hijau (Perna canaliculus)
Satwa ini mengandung senyawa eicosatetraenoic acid yang telah terbukti secara ilmiah dapat mengatasi nyeri sendi. Sementara di Selandia Baru yang merupakan habitat aslinya, kerang ini telah digunakan untuk mengobati sendi sejak 100 tahun lalu.

2. Hiu
Senyawa kondroitin yang ditemukan di dalam tubuh predator laut ini bisa merangsang pembentukan tulang rawan sekaligus mengatasi nyeri dan radang sendi. Dalam bentuk suplemen, senyawa ini bisa dikonsumsi secara rutin untuk mencegah osteoarthritis.

3. Sapi
Bukan hanya daging dan susu yang bisa dimanfaatkan dari sapi, kolagen atau jaringan penghubung antara kulit dan dagingnya juga berguna. Banyak dipasarkan dalam bentuk suplemen, gunanya untuk meredakan nyeri sendi.

4. Rusa jantan
Bagian terluar tanduk rusa juga baik untuk memelihara sendi dan mengurangi nyeri di bagian tersebut. Kandungan kalsiumnya yang tinggi dapat mengurangi radang dan membuat jaringan tulang rawan lebih elastis sehingga sendi.

5. Bekicot
Manfaat lendir bekicot untuk perawatan kulit dan patah tulang ditemukan pertama kali oleh para peternak bekicot di Cili. Lendir tersebut kaya akan allantonin, kolagen dan elastin yang juga berperan saat bekicot memperbaiki cangkangnya sendiri.

6. Ulat sutra
Sebuah penelitian di German State Hospital mengungkap, enzim serrapeptase yang dihasilkan ulat sutra efektif meredakan nyeri dan pembengkakan hingga 50 persen dalam 3 hari setelah operasi. Enzim tersebut bekerja dengan mengurai jaringan radang serta jaringan mati pada manusia.

7. Babi
Katup jantung pada babi memiliki ukuran hampir sasma seperti pada manusia sehingga bisa dicangkokkan untuk mengatasi kerusakan katup jantung pada manusia. Di antara hewan lain, katub jatung babi paling trombogenik atau tidak mudah menyebabkan penggumpalan darah.

Kemiripan lain antara babi dengan manusia bsia ditemukan pada insulin. Oleh karenanya revolusi pengobatan diabetes juga diarahkan pada pemanfaatan insulin babi.

10 Fakta Tentang Lasik Mata


Jakarta, Bagi penderita rabun yang tidak ingin menggunakan kacamata, lasik adalah pilihannya. Sayang karena karena masih agak mahal, prosedur ini menjadi kurang populer dan tidak banyak hal yang bisa diketahui.

Lasik merupakan prosedur bedah mikro yang dilakukan untuk memperbaiki kerusakan pada mata. Prosedur ini tidak dilakukan dengan mata pisau, melainkan dengan tembakan sinar laser dengan kekuatan tertentu.

Dikutip dari Medindia, Senin (27/9/2010), berikut ini adalah 10 fakta yang patut diketahui tentang lasik.

  1. Operasi lasik pada mata telah dilakukan sejak 1990. Pada tahun 2007 tercatat 17 juta orang pernah menjalani prosedur ini, 8 juta di antaranya berasal dari Amerika.
  2. Nilai pasar bedah refraktif di seluruh dunia diperkirakan mencapai US$ 3 miliar atau sekitar Rp 26,8 triliun. Jenis operasinya meliputi operasi rabun dekat, rabun jauh, astigmatisme dan presbiopi.
  3. Jenis operasi refraktif untuk memperbaiki mata yang paling populer ada 2, yakni LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis) dan LASEK (Laser Assisted Sub-Epithelial Keratomileusis).
  4. Perbedaan utama LASIK dengan LASEK terletak pada jenis lapisan mata yang diperbaiki. Pada LASIK, epithelium dan jaraingan stroma di kornea ditipiskan sementara pada LASEK hanya jaringan epithelium saja.
  5. Perbandingan pasien lasik pria dan wanita hampir merata. Menurut penelitian, 90 persen di antaranya akan menyarankan lasik ke orang lain.
  6. Operasi lasik di kedua mata hanya memakan waktu 10-12 menit. Tembakan sinar laser yang digunakan cukup kuat untuk menipiskan lapisan kornea yang ketebalannya 200 kali lebih tipis dari helaian rambut.
  7. Masalah paling umum setelah menjalani lasik adalah mata kering yang dialami oleh 20 persen pasien lasik.
  8. Untuk hasil terbaik, pilih dokter bedah yang berpengalaman sedikitnya 700 kali mengoperasi dengan lasik. Hindari mandi uap, riasan wajah, olahraga yang terlalu berat dan jangan mengucek mata selama 1 hingga 2 pekan sesudah operasi.
  9. Dalam lasik, akurasi dan ketepatan sangat penting. Jika lapisan mata masih kurang tipis misalnya, akibatnya lasik harus dilakukan lagi. Sementara jika terlalu tipis, bukan tidak mungkin malah harus mengenakan kacamata atau lensa kontak.
  10. Belum pernah ada laporan seseorang menjadi buta karena lasik

3 Tips Networking Untuk Mendapatkan Pekerjaan


Jakarta - Networking atau jaringan sosial merupakan strategi yang paling efektif untuk mendapatkan pekerjaan. Seperti yang dikutip dari ezine article, 80% orang mendapatkan pekerjaan melalui networking.

Tidak hanya dengan mengandalkan otak yang pintar saja untuk mendapatkan pekerjaan, networking yang luas juga perlu ditunjang. Berikut tips yang dikutip dari ezine artcle untuk mendapatkan pekerjaan dengan memanfaatkan networking:

1. Bergabung dengan organisasi profesional
Bergabunglah dengan organisasi yang berhubungan dengan bidang karir yang diinginkan. Dengan bergabung dalam sebuah organisasi, Anda akan berkenalan dengan banyak profesional di sana. Sehingga akan mempermudah Anda dalam mendapatkan pekerjaan.

2. Magang
Jaringan sosial lainnya yang bisa dimanfaatkan adalah dengan cara magang di suatu perusahaan. Sebelum Anda memulai karir, Anda bisa terlebih dahulu untuk magang. Magang akan mengasah bakat dan ketrampilan Anda dengan belajar dari para senior di perusahaan tersebut.

3. Bergabung dalam klub pekerjaan
Bergabung dalam sebuah klub pekerjaan dapat memberikan Anda banyak informasi penting tentang perusahaan yang Anda inginkan. Di sana Anda juga akan saling mendapatkan support dari sesama pencari kerja

Sumber: www.wolipop.com

Cara Mencegah Kegagalan Bisnis Akibat Rasa Takut


Jakarta - Memulai bisnis bukan sesuatu yang mudah. Rasa takut semestinya tidak dijadikan penghalang untuk mencapai tujuan. Berikut langkah-langkah untuk meminimalisir rasa ketakutan.

1. Fokus pada skenario terbaik
Anda harus fokus terhadap "skenario" terbaik yang telah Anda pikirkan dan rencanakan. Berhenti membayangkan hal-hal buruk yang mungkin terjadi dalam mencapai tujuan. Jika Anda tetap khawatir maka Anda akan lebih mudah menyerah.
Teruslah mencoba sampai Anda mencapai tujuan.

2. Realistis
Mengetahui bahwa setiap tujuan tidak dapat dicapai dengan waktu yang sebentar. Mungkin dibutuhkan waktu yang berbulan-bulan bahkan tahunan sampai Anda melihat hasil yang solid. Jika Anda belum mencapai hasil yang diinginkan dalam bulan-bulan pertama, jangan menyerah dan tetap berusaha.

3. Mendapatkan dukungan
Cari orang-orang yang dapat mendukung Anda dan bisa memberi masukan yang positif untuk Anda. Sebuah support akan membantu Anda lebih bersemangat dalam mencapai tujuan.

4. Rencana
Anda harus memiliki rencana matang. Memiliki rencana yang baik di awal dapat mengurangi stress. Sebuah rencana akan membuat Anda merasa tenang dan membantu Anda lebih fokus pada tujuan.

seperti yang dikutip dari 2 achieve your goals.

4 Tips Untuk Mencapai Target Kerja


Jakarta - Sebuah kesuksesan dimulai dengan semangat dan niat yang besar. Dari permulaan itu, sebuah 'target' dan cara mencapainya pun sudah mulai terbayang-bayang. Untuk itu perlu cermat dalam merencanakan kesuksesan sebuah target:

1. Perencanaan yang matang
Perencanaan yang matang dan tidak mengambil keputusan yang gegabah akan membawa Anda kepada keberhasilan. Selain itu kenali betul-betul bidang yang menurut Anda yang paling Anda kuasai agar proyek dapat digarap secara maksimal.

2. Networking
Menjalin relasi seluas mungkin, memungkinkan untuk proyek Anda semakin berkembang. Dengan sebuah networking, Anda akan mendapatkan keuntungan yang tak terduga. Namun, jangan pernah untuk menjatuhan 'rival' di hadapan relasi, pertahankan profesionalisme.

3. Penelitian
Penelitian kecil-kecilan berguna untuk keberhasilan proyek Anda. Karena itu riset mutlak untuk dilakukan. Bisa melalui internet, penelitian di lapangan dengan bertanya kepada orang-orang.

4. Promosi
Promosikan proyek Anda di dalam blog atau brosur. Walaupun 'produk'nya belum terealisasikan, namun Anda bisa menyebarkan info kepada khalayak bahwa akan segera ada sesuatu yang baru dari perusahaan Anda.


Sumber: www.wolipop.com

29 September 2010

3 Hal Yang Menghalangi Promosi Jabatan


Jakarta - Promosi jabatan diberikan berdasarkan performa seseorang selama bekerja. Tentunya atasan telah menilai seberapa Anda berperan dalam memajukan perusahaan. Atasan akan mempertimbangkan hal-hal berikut apakah sesorang layak dipromosikan atau tidak. Simak beberapa hal yang menjadi pertimbangan atasan dalam memberikan promosi jabatan.

Pekerjaan sering terbengkalai
Mengulur-ngulur pekerjaan merupakan kebiasaan buruk. Bagi orang yang sering menunda pekerjaan dan menyelesaikan pekerjaan melebihi deadline akan dianggap tidak becus oleh perusahaan sehingga promosi jabatan semakin jauh di depan mata.

Tidak bisa kerja dalam tim

Penilaian tidak hanya semata dari prestasi dari diri Anda sendiri. Bila Anda termasuk tipe orang yang sangat individual dan sulit untuk bisa bekerja dengan tim, maka atasan akan berpikir Anda seseorang yang sulit untuk diberi masukan.

Sakit-sakitan
Jika kondisi fisik Anda lemah dan Anda sering izin karena sakit, maka mendapatkan promosi bukanlah hal yang mudah. Karena sebuah perusahaan membutuhkan orang yang fit. Oleh sebab itu, jaga kondisi badan agar tetap sehat.


Sumber: www.wolipop.com

11 Sikap Yang Dapat menghancurkan Karir


Jakarta - Anda telah mempunyai posisi yang baik di kantor saat ini? Mempertahankan sebuah jabatan bukanlah hal yang mudah, bila tidak didukung dengan sikap positif.

Faktor yang sering memicu kegagalan kemajuan karir adalah sikap Anda sendiri. Berikut 11 sikap yang bisa menggagalkan Anda di kantor.

Arogansi: Ini merupakan sikap dimana diri merasa paling benar dan orang lain salah.

Aloofness: Sulit berkomunikasi dengan orang lain.

Eagerness to please: Orang yang mengejar popularitas dalam setiap situasi.

Eccentricity: Menunjukkan sikap yang ingin selalu berbeda dari orang lain. Sikap ini justru sering dianggap negatif oleh orang lain.

Excessive Caution: Seseorang yang selalu takut dalam mengambil keputusan.

Habit Distrust: Sikap dimana tidak bisa mempercayai orang lain dan selalu curiga.

Mischievousness: Orang dengan sikap bahwa peraturan dibuat untuk dilanggar.

Melodrama: Sikap seseorang yang ingin menjadi pusat perhatian di setiap kesempatan.

Passive Resistance: Sikap dari seseorang yang selalu tidak yakin dengan apa yang dikatakannya.

Perfectionism: Selalu ingin tampak sempurna. Sehingga yang terlihat semua hal salah.

Volatility: Orang dengan sikap yang sulit ditebak dan bersikap sesuai dengan mood-nya.

Apakah sikap diatas salah satunya merupakan sikap Anda? Jika iya, segera ubah sikap Anda untuk memperbaiki karir.

23 September 2010

Trik Berhadapan dengan Klien


Jakarta - Jika Anda seorang wanita pekerja yang harus selalu bertemu dengan klien setiap harinya, maka Anda harus mengetahui peraturan standar beretika bila berhadapan dengan klien Anda. Berikut beberapa peraturan yang bisa Anda coba ketika berhadapan dengan klien :

1. Kenali klien Anda
Hindari untuk menyamakan etika Anda bila berhadapan dengan orang. Apabila berhadapan dengan klien, maka kenali mereka dengan baik seperti mengetahui nama lengkapnya, pekerjaanya, lalu kenali gaya bicara dan bahasa tubuh mereka. Mulailah percakapan dengan senyuman dan sapaan formal, lalu cobalah untuk mencairkan suasana dengan sedikit gurauan. Maka pertemuan Anda akan berjalan dengan baik.

2. Pelan tapi pasti
Berdiskusilah dengan alur yang pelan, mulailah menaikan kadar kesantaian dengan sedikit memasukan cerita kehidupan pribadi, Anda juga dapat mulai bertanya sedikit hal mengenai kehidupan dia. Berhentilah bila dirasa pertanyaan Anda saat sudah mulai membuatnya tidak nyaman.

Dengan mengetahui trik dasar saat menemui klien maka akan memperlancar bisnis Anda. Selamat mencoba!

Sumber: www.wolipop.com

Mengembangkan Pikiran Positif di Tempat Kerja



Jakarta - Seringkali kita merasa tidak nyaman di kantor, tidak puas dengan lingkungan kerja dan tidak percaya pada kemampuan diri sendiri. Ujung-ujungnya sikap tersebut hanya akan membahayakan untuk karir Anda.

Jika Anda terus menerus berpikir dan bersikap negatif, hanya membuat pekerjaan menjadi terbengkalai. Coba untuk mengubah cara berpikir, agar kembali siap menghadapi tantangan kerja dengan tips berikut:

1. Membuka diri dan pikiran

Buka diri dan pikiran terhadap masukan-masukan baik masukan positif maupun negatif. Hal ini akan menambah wawasan Anda dalam memandang dan menyikapi suatu masalah sehingga tidak hanya membentuk satu sudut pandang saja.

2. Menggunakan kata-kata positif
Hindari mengeluarkan kalimat negatif atau pesimis. Jangan mengucapkan kata "saya lemah" atau "saya tidak mampu". Sebaliknya, ucapkan kata-kata positif yang dapat memotivasi diri seperti "saya bisa", "saya pasti mampu".

3. Jangan terpengaruh gosip
Gosip cenderung identik sebagai sesuatu yang negatif. Janganlah langsung bereaksi dari berita negatif yang ada, lebih baik tidak menanggapinya. Oleh karena itu jauhkan diri Anda dari gosip.

4. Bersyukur
Selalu bersyukur membuat Anda lebih dapat merasakan nikmat yang telah Anda miliki sekarang. Bersyukur juga membuat Anda lebih santai dan dapat menjalani hidup dengan bahagia.

Sumber: www.wolipop.com

4 Langkah Mencegah Mata Lelah Saat Bekerja


Jakarta - Memandang layar komputer terlalu lama dapat menyebabkan mata lelah. Tidak hanya itu, terlalu lama di depan layar komputer dapat menyebabkan masalah sakit kepala dan pengelihatan kabur.

Gejala-gejala tersebut yang disebabkan oleh komputer disebut Computer Vision Syndrome. Ada beberapa cara untuk mencegah Computer Vision Syndrome.

1. Hal pertama yang perlu dilakukan adalah menjaga layar laptop atau komputer pada jarak yang nyaman. Atur sudut layar sehingga Anda tidak perlu menekuk leher Anda. Pastikan layar komputer tidak ada debu, sehingga tidak menghalangi pemandangan saat bekerja.

2. Pastikan tidak memiliki kelebihan atau kekurangan cahaya. Jika cahaya ruangan terasa kurang, tambahkan lampu meja untuk menerangkan meja kerja sehingga memudahkan pandangan saat melihat layar komputer.

3. Luangkan waktu untuk mengistirahatkan mata Anda. Lakukan istirahat mata selama 10 menit setiap satu jam sekali atau 20 menit istirahat setiap dua jam. Biarkan mata santai dengan memejamkan mata atau melihat keluar jendela. Saat pengistirahatan mata, hindari membaca buku. Untuk lebih rileks, Anda dapat memijat mata selama satu atau dua menit.

4. Selalu berkedip untuk membuat mata tetap basah dan tidak selalu meliht ke layar komputer. Anda bisa melihat ke arah luar jendela, melihat langit atau apapun setidaknya jarak pandang 20 meter jauhnya. Ubah posisi Anda untuk meregangkan otot-otot dan menghindari kelelahan pada tubuh

Sumber: www.wolipop.com

22 September 2010

MOTIVASI KITA HARI INI

6 (ENAM) PERTANYAAN

Ada enam pertanyaan yang bisa anda tanyakan pada diri masing-masing untuk dijawab. Dari jawaban itu anda akan tahu sejauh mana diri anda memandang & mensyukuri arti kehidupan :

1. Siapa yang paling DEKAT dengan diri anda saat ini..?

2. Siapa yang paling JAUH dari anda saat ini...?

3. Apa yang paling BESAR didunia ini.?

4.Apa yang paling BERAT sehingga anda sulit untuk memikulnya.?

5. Apa yang paling RINGAN sehingga anda sering melakukanya.?

6. Apa yang paling TAJAM yang selalu anda gunakan..?


Mari kita lihat jawaban anda :

Pertanyaan pertama : Mungkin jawaban anda yang paling dekat dengan diri anda saat ini adalah keluarga anda (suami / istri anda, anak-anak anda), teman kerja anda, bos anda, bawahan anda, “teman” anda dan lain-lain. Jawaban anda benar…, tetapi jawaban paling benar yang paling dekat dengan anda adalah "KEMATIAN, karena kematian PASTI semakin mendekati anda namun anda tidak tahu sudah seberapa dekat jarak kematian dengan dengan anda"

Pertanyaan kedua : Jawaban anda yang paling Jauh mungkin langit, bintang, matahari, atau keluarga anda yang berada di luar pulai atau luar negeri dan sebagainya. Jawaban anda mungkin benar, tapi yang paling benar adalah "MASA LALU ANDA". Siapa pun anda, apapun jabatan anda, berapapun kekayaan anda, anda tidak dapat kembali ke masa lalu anda, anda tidak dapat membeli masa lalu anda agar kembali sebagaimana anda membeli tiket pesawat terbang untuk lebih medekatkan jarak satu Negara dengan Negara lain, yang terjadi justru semakin lama masa lalu anda akan semakin jauh meninggalkan anda

Pertanyaan ketiga : Mungkin jawaban anda yang paling besar adalah bumi, matahari atau planet Yupiter atau bahkan Galaxi dsb.

Sesungguhnya yang paling besar adalah "NAFSU" Nafsu yang tak terkendalikan akan mampu mengecilkan apapun yang ada. Banyak orang bisa celaka atau bahkan mencelakakan orang lain hanya karena memperturutkan hawa nafsunya, segala cara dihalalkan dan mengabaikan semua rambu-rambu, norma-norma agama dan susila bahkan peraturan pun bisa dipermainkan. Seyogyanyalah kita bisa mengendalikan hawa nafsu.

Pertanyaan keempat : Mungkin jawaban anda yang paling berat adalah gunung, bumi...dll, tapi yang paling berat adalah "MEMEGANG AMANAH". Anda mungkin tidak menyadarinya, namun amanah adalah beban yang paling berat. Banyak orang yang menyepelekan amanah, dipercaya sebagai pejabat, tapi menggunakan jabatannya tidak sesuai dengan amanah yang di embannya, diberikan amanah berupa keluarga yang harmonis, namun menyia-nyiakannya, tidak memberikan hak-hak keluarga yang lain dan yang dipikirkan hanyalah menuntut hak diri sendiri, diberikan amanah berupa kekuasaan, tapi menggunakan kekuasaan untuk kepentingan diri sendiri dan melupakan orang yang memberikan kekuasaan dan lain lain, diberikan amanah berupa pekerjaan namun menyia-nyiakan pekerjaan banyak korupsi waktu dsb

Pertanyaan yang kelima : mungkin saja jawaban anda yang paling RINGAN di dunia adalah kapas, debu atau angin, tapi yang paling ringan adalah "MENINGGALKAN IBADAH". Coba anda intropeksi diri, ketika tiba waktu untuk beribadah, entah itu sholat/puasa (untuk yang muslim) atau ke gereja / Vihara / klenteng /pura (untuk yang non muslim). Gampang sekali kita mengabaikan dan meninggalkannya karena kesibukan yang kita alami. Sering kali kita menunda-nunda kegiatan ibadah dan ujung-ujungnya kita meninggalkannya

Pertanyaan keenam : yang paling TAJAM di dunia ini mungkin jawaban anda pedang/ samurai / celurit dsb. Namun yang paling tajam adalah "LIDAH” Karena dengan lidah tali persaudaraan bahkan kekeluargaan bisa putus, dengan lidah orang bisa melukai orang lain bahkan yang paling dalam (hati), dengan lidah orang bisa membuat karier seseorang hancur, dengan lidah bisa membuat keluarga berantakan, dengan lidah bisa memutar balikkan fakta dsb

Rekan-rekan , sudahkah kita menjadi insan yang selalu mengingat KEMATIAN..?, senantiasa belajar dari MASA LALU...? tidak selalu memperturutkan bahkan bisa mengendalikan hawa NAFSU...?, Sudahkah kita mampu MENGEMBAN AMANAH sekecil apapun amanah itu dengan tidak MENINGGALKAN IBADAH serta senantiasa MENJAGA LIDAH kita agar tidak melukai orang lain...??? Hanya diri kita masing-masing yang bisa menjawabnya.

Selamat bekerja yakin kita termasuk bagian orang-orang yang sukses dan siap untuk sukses dan tetap SEMANGAT.........SEMANGAT..........SEMANGAT......!!!!

8 Langkah Mendepak Virus Pengksploitasi Celah Windows

Jakarta - Kehadiran virus W32/VBWorm.BEUA atau yang lebih dikenal sebagai virus shortcut yang mengeksploitasi celah keamanan terbilang cukup meresahkan. Sebab, meski berlabel virus lokal, ia tidak hanya memanfaatkan keteledoran pengguna. Namun telah 'naik kelas' dengan menerobos celah keamanan Windows.

Simak 8 langkah praktis untuk mendepak virus yang mampu mengubah folder yang ada di dalam USB flash disk menjadi shortcut tersebut, menurut Adang Jauhar Taufik, analis dari Vaksincom:

1. Nonaktifkan '
System Restore' untuk sementara selama proses pembersihan.

2. Putuskan komputer yang akan dibersihkan dari jaringan.

3. Matikan proses virus yang aktif di memori dengan menggunakan tools 'Ice Sword'. Setelah tools tersebut terinstal, pilih file yang mempunyai icon '
Microsoft Visual Basic Project' kemudian klik 'Terminate Process'. Silahkan download tools tersebut di http://icesword.en.softonic.com/

4. Hapus registri yang sudah dibuat oleh virus dengan cara:
-. Klik menu [Start]
-. Klik [Run]
-. Ketik REGEDIT.exe, kemudian klik tombol [OK]
-. Pada aplikasi Registry Editor, telusuri key [HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run]
-. Kemudian hapus key yang mempunyai data [C:\Document and Settings\%user%].

5. Disable autoplay/autorun Windows. Copy script di bawah ini pada program notepad kemudian simpan dengan nama REPAIR.INF, install file tersebut dengan cara: Klik kanan REPAIR.INF --> INSTALL

[Version]
Signature="$ Chicago $"
Provider=Vaksincom

[DefaultInstall]
AddReg=UnhookRegKey
DelReg= del

[UnhookRegKey]
HKLM, Software\CLASSES\batfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\comfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\exefile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\piffile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"
HKLM, Software\CLASSES\regfile\shell\open\command,,,"regedit.exe "%1""
HKLM, Software\CLASSES\scrfile\shell\open\command,,,"""%1"" %*"

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoDriveTypeAutoRun,0x000000ff,255

HKLM, SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\policies\Explorer, NoDriveTypeAutoRun,0x000000ff,255

6. Hapus File induk dan file duplikat yang dibuat oleh virus termasuk di flash disk. Untuk mempercepat proses pencarian, Anda dapat menggunakan fungsi 'Search'. Sebelum melakukan pencarian sebaiknya tampilkan semua file yang tersembunyi dengan mengubah pada setting Folder Options.

Jangan sampai terjadi kesalahan pada saat menghapus file induk maupun file duplikat yang telah dibuat oleh virus. Lalu hapus file induk virus yang mempunyai ciri-ciri:
-. Icon 'Microsoft Visual Basic Project'.
-. Ukuran File 128 KB (untuk varian lain akan mempunyai ukuran yang bervariasi).
-. Ekstesi file '.EXE' atau '.SCR'.
-. Type file 'Application' atau 'Screen Saver'.

Kemudian hapus File duplikat shortcut yang mempunyai ciri-ciri:
>. Icon Folder atau icon
>. Ekstensi .LNK
>. Type File 'Shortcut'
>. Ukuran file 1 KB

Hapus juga file yang .DLL (contoh: ert.dll) dan file Autorun.inf di flash disk atau folder yang di-share. Sementara untuk menghindari virus tersebut aktif kembali, hapus file induk yang mempunyai ekstensi EXE atau SCR terlebih dahulu baru kemudian hapus file Shortcut (.LNK).

7. Tampilkan kembali folder yang telah disembunyikan oleh virus. Untuk mempercepat proses tersebut, silahkan download tools UnHide File and Folder di
http://www.flashshare.com/bfu/download.html.

Setelah diinstall, pilih direktori [C:\Documents and settings] dan folder yang ada di flash disk dengan cara menggeser ke kolom yang sudah tersedia. Pada menu [Attributes] kosongkan semua pilihan yang ada, kemudian klik tombol [Change Attributes].

8. Install
security patch 'Microsoft Windows Shell shortcut handling remote code execution vulnerability-MS10-046'. Silakan download security patch tersebut di http://www.microsoft.com/technet/security/Bulletin/MS10-046.mspx

Seperti biasa, untuk pembersihan secara optimal dan menecegah infeksi ulang, sebaiknya install dan scan dengan antivirus yang
up-to-date dan sudah dapat mendeteksi virus ini dengan baik.


Sumber: www.detikinet.com

Tips Beradaptasi di Tempat Kerja Baru


Jakarta - Mendapatkan suatu pekerjaan baru menjadi sebuah tantangan tersendiri. Namun untuk kembali menyesuaikan diri di tempat tersebut bukanlah hal yang mudah.

Berikut ini beberapa tips yang dapat dilakukan di tempat kerja baru:

Berteman
Memiliki teman atau setidaknya satu rekan yang dekat dengan Anda dapat membuat Anda merasa nyaman dalam tim. Dalam sebuah tim bila Anda bisa bersahabat, maka Anda bisa lebih dihargai dan rasa canggung akan berkurang.

Bekerja, bekerja dan bekerja
Sebagai anak baru yang belum sepenuhnya mengerti akan pekerjaan, dibutuhkan sebuah kerja keras untuk memperluas pengetahuan seputar pekerjaan dan meningkatkan kapasitas kerja Anda. Selain itu, dengan lebih giat di awal-awal masuk kerja, Anda akan lebih cepat menguasai pekerjaan Anda.

Jangan lupa untuk memperkenalkan diri
Jangan berharap, bahwa orang lain yang akan terlebih dahulu memperkenalkan dirinya. Bila Anda ramah dengan rekan-rekan kerja baru, tentunya mereka akan lebih cepat mengenal Anda dan tak lagi dianggap sebagai anak baru.

Tidak melakukan hal bodoh
Terutama saat Anda belum mendapatkan pekerjaan, hindari untuk bermain game di meja kerja atau pulang cepat karena merasa belum mendapat pekerjaan.

Jangan terlalu banyak membuat lelucon
Dalam sebuah pekerjaan dibutuhkan orang-orang yang serius. Jika Anda terlau sering membuat lelucon, Anda akan dinggap kurang profesional.

Cara Pintar Mengajak Anak Lebih Sehat


Jakarta - Menurut survei dari National Children, hanya satu persen anak-anak yang mengonsumsi tiga sampai empat porsi buah dan sayuran setiap harinya. Hal ini menyebabkan tubuh anak menyimpan lebih banyak gula dan lemak tak jenuh.

Agar hal tersebut tidak terjadi pada anak Anda, ikuti tips berikut untuk membuat anak menjadi lebih sehat dengan mengonsumsi makanan yang bergizi:

Buah-buahan dan sayuran
Mendapatkan gizi yang baik bisa didapatkan dari mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Anda dapat membuat salad buah atau sayur yang bisa ditambah dengan yoghurt atau madu untuk memikat selera anak.

Makanan cair
Menurut survei yang dikutip dari gracenglamour, anak-anak lebih menyukai makanan cair dibandingkan makanan padat. Membuat jus buah segar akan lebih disenangi oleh anak-anak.

Mengajarkan makan sehat kepada anak-anak
Dari kecil, sebaiknya anak-anak sudah dididik untuk menyukai makan sayur dan buah dibanding makan keripik atau biskuit. Selain itu, ajarkan si kecil untuk minum jus dibanding minum-minuman ringan seperti soda atau jus kalengan.

Kalsium
Anak-anak bisa mendapatkan kalsium dari susu kacang kedelai. Kacang kedelai memiliki kalsium yang tinggi yang baik untuk pertumbuhan tulang. Selain itu, kacang kedelai aman dan sehat untuk dikonsumsi.

Diet
Anak-anak perlu mengurangi konsumsi daging, kue dan biskuit. Makanan tersebut merupakan sumber dari lemak tak jenuh yang dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan. Meskipun begitu, tetap berikan si kecil daging dalam porsi yang sesuai.

Tetap aktif
Agar anak-anak memiliki fisik yang sehat, sebaiknya Anda harus mendorong Anak untuk berolahraga. Olahraga dapat membakar kalori Anak dan menjadikan anak tetap sehat.

Sumber: www.walipop.com

Bangkitkan Produktivitas Melalui Feng Shui Ruang Kerja


Jakarta - Saat Anda bekerja di kantor, setidaknya membutuhkan delapan jam kerja sehari. Hal ini bisa membuat Anda jenuh sehingga produktivitas menurun.

Menurut feng shui, penataan ruang kerja yang baik akan meningkatkan produktivitas kerja. Berikut lima langkah aturan dalam penataan ruang kerja menurut feng shui yang dikutip dari Savvymiss.

Warna
Warna dapat memainkan peran besar dalam lingkungan kantor Anda. Warna seperti biru dan hijau dapat menenangkan.

Warna merah dapat membuat semangat, cocok bagi Anda yang bekerja dalam dunia bisnis dan penjualan. Namun warna merah dapat meningkatkan stres, jadi gunakan gunakan warna ini secukupnya.

Warna kuning cocok bagi orang yang membutuhkan kedisiplinan. Ahli feng shui Angi Ma Wong, merekomendasikan titik fokus merah atau ungu di atas meja Anda.

Untuk memasukkan warna-warna tersebut, dapat melalui bingkai foto, karpet, alat tulis, alas mouse serta pajangan-pajangan kecil yang ada di atas meja.

Tanaman
Tanaman dapat meningkatkan oksigen dalam ruangan sehingga energi Anda juga akan meningkat. Letakkan bunga segar dalam vas kecil dan letakkan di atas meja kerja. Atau meletakkan tanaman di sisi kiri meja untuk menciptkan energi positif.

Bisa juga membuat tanaman dari uang yang di letakkan di sudut tenggara meja. Hal ini merepresentasikan kemakmuran.

Hindari tanaman kaktus yang dipercaya dapat menyebabkan pekerjaan menjadi sulit. Serta hindari pohon bonsai karena dapat merusak perkembangan karir.

Menata tempat duduk
Dipercaya bahwa jika Anda duduk di jalur dekat pintu maka akan menimbulkan energi negatif. Untuk itu, hindari tempat duduk dekat pintu.

Sebaiknya membelakangi tembok atau lebih baik lagi membelakangi jendela di mana pemandangan luar merupakan gedung-gedung tinggi, hal ini dapat mendukung karir yang positif untuk Anda.

Simbol-simbol untuk kekayaan
Letakkan air mancur atau foto dan poster air terjun atau sungai dipercaya dapat berpengaruh terhadap kenaikan gaji. Simbol tersebut bermanfaat juga untuk menyebarkan energi positif dan menghilangkan rasa sress.

Jika Anda ingin menjadi boss, letakkan patung naga di sisi kanan meja, menghadap jendela atau pintu. Hal ini dapat memudahkan tercapai harapan Anda untuk menjadi boss.

Ingin bisnis lebih maju? Bola kristal yang di letakkan di dekat telepon akan mendorong panggilan bisnis yang lebih.

Menumbuhkan energi positif
Sebuah kristal yang menggantung di jendela akan mengaktifkan energi positif Anda. Meletakkan gambar atau patung ayam akan menghindari Anda dari gosip di kantor.

sumber: www.wolipop.com

6 Kesalahan Fatal Saat Wawancara Kerja


Jakarta - Bukan hanya CV yang menarik, wawancara kerja juga menjadi hal penentu apakah Anda layak untuk diterima atau tidaknya di suatu perusahaan. Jika kesempatan wawancara telah Anda dapat, jangan menyia-nyiakan dengan kesalahan yang mungkin Anda tidak sadari.

Apa saja yang membuat Anda tidak diterima di suatu perusahan? Berikut enam kesalahan yang sering terjadi saat wawancara kerja:

1. Penampilan
Pada saat pertama kali wawancara kerja di suatu perusahaan, bagian HRD akan melihat terlebih dahulu penampilan Anda. Mau sepintar apa pun dan banyaknya keahlian yang Anda miliki, penampilan tetaplah menjadi nilai utama untuk membuat kesan pertama yang baik.

Untuk itu, berbusanalah layaknya orang kantoran. Kemeja dengan warna netral, rok bermodel pensil atau celana bahan, serta sepatu jenis pumps dapat menjadi cara terbaik untuk terlihat profesional.

2. Terlalu banyak berbicara tentang gaji
Kesalahan yang sering terjadi adalah pelamar tidak bisa mengungkapkan apa yang ia inginkan dengan karirnya di perusahaan yang dilamar. Bukannya mengungkapkan keahlian dan tanggung jawab yang akan diemban, pelamar malah langsung membicarakan gaji. Ini dapat melemahkan kehandalan Anda jika terus menerus membicarakan tentang gaji.

3. Sikap yang arogan
Banyak pelamar melihat HRD tidak terlalu berguna, alasannya karena Anda langsung ingin berhadapan dengan supervisor. Padahal jika Anda ingin mendapatkan pekerjaan, HRD direkrut oleh perusahaan untuk mewawancara Anda sebelum diwawancarai oleh supervisor. Jika sikap Anda terlalu arogan dan terlihat meremehkan HRD tentu membuat Anda sulit mendapatkan pekerjaan.

4. Berpikir klise
Jika Anda menghafal semua jawaban untuk pertanyaan HRD, peluang Anda untuk diterima menjadi lebih kecil. Karena jika Anda menghafal dan membuat jawaban layaknya orang berpidato tentunya jawaban Anda terlihat membosankan. Anda bisa memikirkan jawaban di rumah, namun tidak perlu sampai dihafal. Hal ini dikarenakan, jika pertanyaan berbeda saat ditanyakan oleh HRD malah membuat Anda semakin grogi. Buatlah jawaban yang spontan, cepat dan kritis.

5. Tidak percaya diri
Perusahaan tidak mencari orang yang pemalu dan tidak memiliki ambisi. Tunjukkan rasa percaya diri pada sikap dan setiap jawaban. Jika pewawancara menanyakan pengalaman kerja Anda di tempat terdahulu, cobalah untuk tidak menggunakan kata ganti seperti 'kita' atau 'kami', fokuskan pada prestasi pribadi yang telah Anda buat.

6. Tidak mengetahui tentang perusahaan yang dilamar
Hal yang terakhir yang perlu Anda ketahui adalah, pastikan Anda mengetahui tentang sejarah perusahaan dan bagaimana cara kerja perusahaan. Akan tampak bodoh jika Anda tidak mengetahui berapa lama perusahaan berdiri, bisnisnya di bidang apa dan siapa pesaingnya.


Tiru Karekteristik Orang Sukses


Jakarta - Setiap orang ingin menjadi sukses. Namun kebanyakan orang menganggap bahwa mencapai kesuksesan bukanlah hal yang mudah untuk diraih.

Untuk bisa mencapai keberhasilan, Anda bisa meniru karakteristik orang sukses dengan mengikuti langkah-langkah berikut ini, yang dikutip dari 2 achieve your goals.

1. Memiliki rencana dan komitmen yang jelas
Pertama-tama, Anda harus mengetahui apa yang Anda inginkan. Pikirkan rencana dan berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk bisa mencapai tujuan tersebut. Hal itu pun akan mempermudah dalam mencapai tujuan Anda.

Nah, perbedaan utama antara sukses dan gagal adalah kesuksesan memiliki rencana yang jelas. Sedangkan kegagalan adalah tidak punya rencana yang jelas dan tidak berkomitmen dalam mencapainya.

2. Manajemen waktu
Manajemen waktu adalah salah satu hal mendasar dalam kesuksesan. Orang cenderung tidak menggunakan waktunya dengan baik. Padahal dengan manajemen waktu yang terkontrol Anda bisa menyelesaikan urusan lebih cepat.

3. Cari peluang dan ambil tindakan
Jangan menyia-nyiakan kesempatan yang datang. Setiap kesempatan akan membantu Anda untuk mencapai tujuan. Untuk itu, manfaatkan kesempatan yang datang sebaik-baiknya dengan mengambil tindakan-tindakan yang cerdas.

4. Percaya diri
Sebuah kegagalan merupakan hal yang wajar. Kegagalan sebaiknya tidak mempengaruhi keyakinan Anda untuk tetap bisa mencapai tujuan. Anda harus bisa mengatasi hambatan-hambatan yang terjadi dan melakukan upaya-upaya dengan rasa percaya diri.

sumber: www.wolipop.com

16 September 2010

Protect Your Facebook From Hackers


Ini adalah cara-cara para Hacker Untuk mengambil Accout facebook anda:

1. Hacking Facebook Dengan Fake Login


Saya akan mengajak facebook'er untuk belajar hacking facebook. Namun tidak menggunakan software facebook freezer melainkan meng-hack facebook dengan fake login atau halaman login palsu untuk mendapatkan username dan password facebook si korban. Cara hack meng-hack ini sebenarnya merupakan cara lama yang dilakukan para hacker. Benar-benar ampuh ! Penasaran ?
Hacking facebook dengan fake login :


1. Buatlah akun dengan mendaftar di webhosting gratisan yang mendukung/support PHP. Seperti :
- Byethost
- Ripway
- Fileave, dll
2. Download Script Fake Login disini. (file.rar)
3. Extrak file tersebut dan simpan/upload di satu direktori di webhosting yang telah anda daftar, contoh http://NamaAnda.fileave.com/facebook/. 3 file tersebut yaitu :

- Index.html
- logs.php
- logs.txt


4. Buatlah email palsu dengan memberikan embel-embel admin facebook tujuannya agar si korban percaya. contoh :

admin_facebook@yahoo.com / admin.facebook.gmail.com / admin.fb@plasa.com


5. Terus download isi pesan untuk email palsu disini. (file.doc)


6. Buka isi file tersebut. Lalu ganti nama Cinta yang berwarna merah dengan nama anda dan ganti alamat_email_anda@gmail.com yang berwarna merah dengan alamat email palsu anda. Terus pada URL :


http://www.facebook.com/n/?reqs.php&mid=883451G4a3b0e7eG88f1e5G2


Yang berwarna biru ganti dengan URL halaman fake login yang telah anda buat. contoh :


http://iamkrisna.fileave.com/index.html


7. Setelah semuanya anda edit, segera kirim isi pesan tersebut ke alamat email si korban .. Alamat email + password si korban akan datang sendirinya ke email palsu anda kalau si korban tertipu … hehehe..


Cara Menghindari :

- Jangan asal add dan approve orang lain. Kalau orang tersebut belum anda kenal.
- Jika anda dikirimi link / url yang bagi anda itu aneh/mencurigakan, coba jangan di klik. Waspada! barangkali itu phising.
- Selalu bersikap baik terhadap teman-teman facebook anda. Karena sudah banyak kejadian kalau yang ngirim link-link fake login adalah teman-teman yang tidak suka terhadap anda.
- Selalu waspada !


Cara mengatasi :

- Gunakan add-ons Mozilla yang Anti Fake login, seperti :


1. PhishTank SiteChecker.
Berguna untuk memblokir semua situs Phising berdasarkan data dari komunitas PhishTank. Ketika anda mengunjungi situs yang dianggap situs Phising oleh PhishTank, maka halaman tersebut tidak akan terbuka/halaman di blocking.

2. FirePhish.
Berguna untuk memperingatkan anda ketika anda mengunjungi situs yang dianggap situs Phising atau yang terdapat script atau kode yang mencurigakan.

3. TrustBar.
Berguna untuk memberikan kemudahan kepada user untuk memberi nama atau logo pada suatu situs. Sehingga memudahkan untuk mengetahui apakah situs itu palsu/situs kloning.

4. SpooftStick.
Berguna untuk memudahkan anda mengetahui apakah situs tersebut palsu dengan memperlihatkan informasi domain yang valid dan relevan.

5. CallingID Link Advisor.
Berguna untuk memverifikasi apakah link yang anda lihat aman atau tidak sebelum anda membukanya. Ketika kursor berada pada link tersebut maka akan muncul keterangan tentang detail link tersebut sehingga memudahkan anda untuk mengenali apakah situs tersebut layak untuk dipercaya.

Penulis : Krisna Prima Satya Adam



2. Hacking Facebook Dengan Keylogger 1.65

Keylogger merupakan software yang sering disalah gunakan oleh orang untuk jahil atau mengambil informasi dari seseorang melalui ketikan keyboardnya. Kita jangan sampai lengah dan menjadi korban keylogger karena bisa saja akun pribadi kita seperti Facebook,email,paypai atau yang paling merugikan bahkan akun transaksaksi online banking bisa di ambil alih orang karena username dan password kita terekam di keylogger yang sudah terinstal di komputer yang kita gunakan saat login.


Cara kerja Keylogger 1.65 :

1. Sebelum di download, matikan dulu antivirus, karena ada beberapa antivirus mendeteksi progam ini sebagai (Spy Ware), ada juga yang tidak terdeteksi.

2. Download keylogger 1.65 Klik Di sini.

3. Kemudian install progam, lalu masukan serial number.

4. Setelah di install, lalu klik kanan pada taskbar yang ada progam keylogger, kemudian pilih password (Masukan password), pilih option (Mengganti Kode pembuka dan Mengerimkan auto email kepada si pembuat keylogger).

5. Langkah Terakhir, Hidden File.

6.Ada 2 cara membobol deepfreeze:

a).Jika ada progam DeepFreeze (klik ctrl+alt+shit+F6), untuk menonaktifkan progam ini download progam ADF 0.2, Di sini


b).Jika tahap a tidak bisa membobol, ini adalah tahap yang ampuh, working 100%, menggunakan deepfreeze pasword remover, download Di sini


  • Cara kerja, Open ADF 0.2, Pilih deepfreze version pada komputer,kemudian di taskbar muncul 2 deepfreeze, klik deepfreeze yang muncul sebelum yang asli, tekan (shift)kemudian klik 2x, masukan password 123. Setelah itu Pilih status Boot Thawed. Kemudian restart komputer, Deepfreeze akan tidak berfungsi lagi.

http://hakzicecold.files.wordpress.com/2010/04/qosku8.png?w=



  • Cara kerja deepfreeze pasword remover, clik 2x pada gambar yang dilingkari, kemudian tekan (shift+alt+ctrl+f6) secara bersamaan, langsung klik ok saja.

Cara menghindarinya :


Nah, tentunya kamu tidak mau hal itu terjadi kan?

Di sini aku ada sedikit tips trik yang mungkin bisa di gunakan atau kalau menurut kamu tips trik yang saya berikan kurang manfaat. Saya masih pemula.

Baiklah, berikut cara yang biasanya aku gunakan untuk mengakali para pengguna keylogger :


Satu saja yang perlu di ingat saat kamu menggunakan komputer umum, yaitu jangan pernah menuliskan password secara langsung utuh. Misalnya password kamu ialah "rahasia1234″
Trik menulis passwordnya agar tidak mudah diketahui di form login kamu hanya mengetikkan "sia1234″ lalu tulis kata 'raha' di tempat lain misalnya di notepad atau form lain pada browser ,kemudian kata "raha" tadi kita copy dan pastekan ke depan kata "sia1234″ sehingga di form login sekarang password sudah tertulis "rahasia1234″

atau bisa juga saat login kamu tulis terlebih dahulu password dan username kamu di notepad lalu kalau mau login tinggal notepadnya di buka lalu pastekan username dan passwordnya.
misalnya "ayeadblogger@xmail.comrahasia123″ (jangan menulisnya di tempat yang terpasang keylogger, dan jangan tulis semuanya kurangi beberapa karakter ,biar teman yang disamping tidak mengetahui pass kamu)


GUNAKAN Antivirus yang mendukung Anti Spy Ware, karena progam keylogger akan terbaca virus..


Terimakasih telah membaca artikel ini, semoga berguna & bermanfaat